Orzechy Pinii 100g

Orzeszki pinii to jadalne nasiona wydobywane z kulistych szyszek iglastej sosny.  Ich wartość odżywcza i smakowa znana była już w czasach antycznych mieszkańcom krain śródziemnomorskich.Orzechy pinii są podłużne, kremowo-białe i mają delikatny, słodko-kwaśny smak. Znane głównie jako składnik słynnego włoskiego pesto.Są cennym źródłem energii, dzięki wysokiej zawartości białka. Ponadto zawierają dużo naturalnego magnezu, który łagodzi niektóre objawy stresu, a także cynk.