Shatavari (Asparagus racemosus) – inaczej Dziki szparag - według medycyny Ajurwendyjskiej jest jedną z najsilniejszych roślin odmładzających, które kobieta może przyjmować. Zioło bardzo popularne wśród kobiet w Indiach zyskuje pochlebne opinie na całym świecie. Preparaty zawierające Shatavari polecane są dla kobiet jako profilaktyka prozdrowotna.

Shatavari (dziki szparag) jest rośliną bogatą w fitoestrogeny, czyli prekursowy żeńskiego hormonu estrogenu. Zawiera steroidowe saponiny i flawonoidy, które wpłwają na pracę układu hormonalnego. Roślina jest również wsparciem dla prawidłowego funkcjonowania żeńskiego układu rozrodczego. Przyjmowanie w odpowiednich dawkach roślinnych estrogenów może pomóc w regulacji gospodarki hormonalne.

Korzyści płynące z zastosowania Shatavari (Asparagus racemosus):

- dziki szparag może wpłynąć na regulację cyklu miesiączkowego,

- dodatkowo może okazać się pomoc przy częstych zmianach nastroju (tzw. zespół napięcia przedmiesiączkowego),

- zioło stabiluzuje pracę hormonów,

- przez co może pomóc podczas suchości pochwy,

- zwiększa poziomu libido,

- podnosi płodność,

- stymuluje i zwiększa laktację,

- stymuluje układu immunologiczny (odpornościowy) ogranizmu,

- pomaga uporać się z dolegliwościami związanymi z menopauzą,

- działa jak naturalny środek moczopędny,

- pomaga zmniejszyć retencję płynów w organizmie,

- działa odmładzająco i rewitalizując.

Shatavari jako potencjalny lek na raka piersi

Opublikowane w połowie 2018 roku badania doyczące dzikich szparagów (Shatavari) sugerują, iż mogą one być potencjalnym lekiem na nowotwór piersi. Pozyskiwane ekstrakty użyte w badaniach in silico i in vivo wskazywały na hamujące działanie na rozwój komórek rakowych. Co więcej odkryto, że jeden z wyizolowanych związków bioaktywnych wykazywał znaczący profil wiązania z receptorem estrogenowym α.

Redukcja przykrych efektów stresu przy pomocy Shatavari

Żyjemy w czasach gdzie całe społeczeństwo jest narażone na stres. W znacznym stopniu oddziałuje on na nasze zdrowie zarówno fizyczne jak i psychiczne. Kobiety najczęściej dotyka zarówno stres psychiczny, fizyczny, jak i fizjologiczny. Nie mniej w każdym przypadku długotrwałe narażenie na stresogeny wpływa na wytwarzanie się reaktywnych form tlenu (tzw. wolne rodniki). Stres oksydacyjny może wpływać na fizjologię jajników, jakość oocytów (owocytów) i powodować zaburzenia zdrowia reprodukcyjnego u kobiet.

Stosowanie Asparagus racemosus może przyczyniać się zwiększenia poziomu przeciwutlniczy w ciele. W badaniach prowadzonych nad Shatavari wyniki wskazywały znaczną poprawę stanu zdrowia kobiet. Poprawiły się problemy związane ze zdrowiem reprodukcyjnym kobiet, w tym brak równowagi hormonalnej, zespole policystycznych jajników oraz polepszyło wzrost i rozwój pęcherzyków jajnikowych i jakość oocytów. Niezbędne są dalsze badania, ale naukowcy podejrzewają, że produkty z dzikich szparagów mogą pomóc w walce z niepłodnością.

Aktywność immunomodulacyjna (stymulowanie układu odpornościowego)

W medycynie Ajurweda korzenie dzikiego szparaga często wykorzystywane są do pobudzania pracy układu odpornościowego. Ekstrakty są polecane w przypadku choroby wrzodowej. W badaniach przeprowadzonych na zwierzętach zauważono znaczącą proliferację (rozrost, romanżanie się) komórek odpornościowych. Zwiększyła się również aktywność limfocytów. Naukowcy sugerują, że roślina może mieć potencjał wspierający tradycyjne metody leczenia nowotworów.

Podsumowanie

Shatavari, czyli dziki szparag jest rośliną wyjątkową. Szczególnie w kontekście profilaktyki zdrowia kobiet. Mogą ją stosować kobiety w okresie menopauzy, kobiety z nieregularnym cyklem miesiączkowym, a nawet kobiety karmiące. Zioło jest bezpieczne nawet przy długotrwałym stosowaniu.

Bezpieczne źródło to lepsza jakość produktu

Odpowiednią jakość produktu zapewnia sulpement diety Sattva Ayurveda Shatavari.
Organiczna Shatavari hodowana jest na certyfikowanych uprawach ekologicznych. Czystość produktu jest wyznacznikiem jego jakości. Bez zbędnych dodatków - 100% rośliny.

Źródła:

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0753332218301665?via%3Dihub

https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/14786419.2018.1517123?scroll=top&needAccess=true


https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19038322

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2222180813600493